Sensações e emoções

Quem chora ama...
Quem ama sofre...
Quem sofre sente...
Quem sente grita...
Quem grita chama...
Quem chama quer...
Quem quer pede...
Quem pede ganha...
Quem ganha perde...
Quem perde... Acha
Quem acha sorri...
Quem sorri é feliz...
Quem é feliz ama.

Autor: Poeta Valdir Santiago.
De seu primeiro livro:
Sensibilidade em gotas – Poesias

Diagnóstico na ponta dos dedos

Você sabia que suas unhas podem revelar muito sobre a sua saúde? Se o seu esmalte passou a descascar muito rápido, especialmente nas pontas dos dedos, é um indício de que há algo de errado. Fique atento e procure um médico. Assim que notar aspectos diferentes nas unhas e que durem alguns meses, é necessário ir ao dermatologista. O seu médico passará alguns exames de laboratórios e de imagem para avaliar se há alguma doença que está desencadeando os sintomas nas unhas. Abaixo alguns dos sintomas comuns:

"Os indícios de que algo pode estar errado

Psoríase

Unhas quebradiças e grossas, com a superfície rugosa e contendo depressões

Doença renal

Estrias transversais, unhas brancas próximas da raiz e vermelhas nas pontas

Doença de sangue

Palidez, descamação e fragilidade sugerem quadros de anemias crônicas, por exemplo

Cardíaca e pulmonar

Unhas azuladas (quadro causado pela falta de oxigenação) e bastante côncavas

Aids

Unhas amareladas, um quadro também conhecido como síndrome das unhas amarelas

Doença do fígado

Unhas quabradiças, com estrias e frágeis, e também com manchas brancas

Doença endócrina

Crescimento rápido e unhas finas (hipertiroidismo); crescimento lento e estrias (hipotiroidismo)

Diabetes

Maior facilidade para infecções por bactérias e fungos causadores de micose

Doença da supra renal

As unhas em geral se apresentam com manchas mais escuras

Desnutrição

Unhas finas, bastante esbranquiçadas e contendo pequenas hemorragias

Doença infecciosa

Pequenas manchas roxas começam a ser percebidas sobre as unhas

Unha saudável requer bastante cutícula

A unha tem que ter uma coloração rosa clara, não deve estar descolando e nem apresentar sinais de infecção. O indicado é tirar pouca cutícula, pois é ela que protege tecidos ao redor da unha de agentes infecciosos, especialmente bactérias e fungos.

3 dias é o tempo para deixar a unha respirar"

Leia matéria completa no site:http://www.diariosp.com.br/_conteudo/2010/09/8586-diagnostico+na+ponta+dos+dedos.html

Árvore de fitas

Para pendurar, enfeitar embrulhos e cartões.

Você vai precisar de:

• 1,30 metro de fita verde
• 30 cm de fita marrom
• 30 com de fita dourada
• Tesoura
• Cola branca
• Régua de 30 cm

1. Corte a fita verde em dois pedaços de 30 cm, dois pedaços de 20 cm e outros dois pedaços de 15 cm;
2. Dobre ao meio cada fita verde e marrom e cole as pontas;
3. Na base da fita marrom, cole os pedaços de fita verde. Acima deles, cole os de 20 cm e, no alto, os de 15 cm;
4. Faça um laço com a fita dourada e cole na ponta superior da árvore.
5. Sua árvore vai ficar assim:

Obs.: Os créditos desta dita são da revista da livraria Saraiva de dezembro de 2010. Sei que está meio fora de época falar de natal em pleno finalzinho do mês de janeiro de 2011, mas fica aí a dica para o natal deste ano. Você também pode expandir deste exemplo e criar outras árvores de fitas como a foto abaixo (retirado do site: http://www.elo7.com.br/tupiaria-arvore-de-fitas/dp/FD21E).

Abraços!

Carolina Dieckmann também usa Mary Kay

Como retirar maquiagem dos olhos? Você sabe?

Você sabia que o segredo para limpar corretamente a pele depois de um dia inteiro maquiada com certeza não é esfregando o rosto com água e a toalha (o que é muito comum entre o público leigo)? O que você precisa é fazer uma higienização no rosto e removedor de maquiagem da área dos olhos.

A primeira dica é básica e com certeza todo mundo já conhece: nunca durma maquiada. Essa é inesquecível.

Retire toda a maquiagem e o protetor solar antes de deitar-se, para poder acordar com a pele limpa e linda, evitando o envelhecimento precoce, rugas ou problemas maiores.

Algumas mulheres usam lenços de bebê para retirar a maquiagem. Não faça isso! Não siga esse exemplo, as toalhinhas foram feitas para o bumbum do bebê, e não são tão suaves assim como a maioria das pessoas pensam.

Se você usa máscara para os olhos a prova d’água basta usar um demaquilante próprio para a área do olhos. Aplique uma pequena quantidade em um pedaço de algodão e em seguida pressione as pálpebras e cílios e deixe que o produto entre totalmente em contato para a retirada da máscara.

Algumas mulheres preferem o tônico facial, pois eles retiram todos os sinais de sujeira do rosto, porém alguns especialistas não recomendam usar esse produto todos os dias para a retirada da maquiagem. Os tônicos são bons para as pessoas de pele oleosas, pois eles retiram a oleosidade natural da pele, o que pode causar um ressecamento maior para as pessoas de pele normal ou seca.

Agora que você já sabe o que é necessário para retirar corretamente a maquiagem do rosto, esqueça a toalha e trate de comprar um demaquilante adequado.

Agora você deve está se perguntando por que remover a maquiagem do rosto? Certo?

Grande parte das mulheres usa maquiagem quase que diariamente, assim, a pele acaba sofrendo as ações de irritabilidade, caso não haja uma remoção por completo desta.

É de extrema importância retirar qualquer vestígio de maquiagem antes de dormir, principalmente se o desejo é de manter a jovialidade ao rosto.

É interessante explicar que os pigmentos dos cosméticos se acumulam nos poros causando cravos, acnes e até manchas.

E não é só isto, há ainda o risco de aspereza e ausência de brilho natural, que acarretam o envelhecimento precoce da pele.

Caso você tenha usado maquiagem pesada, retire com um demaquilante embebido em algodão. Se utilizou maquiagem leve, use uma emulsão de limpeza com ureia que permite a hidratação. Depois, use um tônico apropriado a sua pele.

E por fim aplique um hidratante ou creme nutritivo de acordo com a sua idade.

A beleza da sua pele irá refletir no dia-a-dia!

E você, já tem um demaquilante? Não, então peça já o seu!

Seu rosto e sua pele agradecem!

Amizade

Outro dia vasculhando minhas coisas encontrei um cartão 2009 do meu maninho Diêgo que dizia:

"A amizade é assim:

É sentir o carinho,

É ouvir o chamado.

É saber o momento de ficar calado.

Amizade é somar alegrias, dividir tristezas.

É respeitar o espaço, silenciar o segredo.

É a certeza da mão estendida.

A cumplicidade que não se explica,

Apenas se Vive!"

Worth 1000

Pessoal descobri esse site em blog que andei visitando por aí e ele é o máximo! É incrível como eles transformam as coisas mais simples em coisas grandiosas e belas. O site é todo em inglês e cheio de montagens de todos os tipos. Confiram logo abaixo algumas imagens que selecionei para vocês conhecerem um pouco mais o trabalho desta turma:

Quanta informação, hein?

Você comeria este docinho?

E se a Angelina Jolie realmente usasse esse look:Acho que a Nicole Kidman nunca pensou em fazer isso no cabeleireiro, você não acha?

Gostou? Visite o original: http://www.worth1000.com/

Em 2010...

Fazendo uma reflexão de como foi 2010 para mim, percebi que:

Conclui meu curso de inglês, mas pretendo dar continuidade em 2011 em uma outra instituição. Fiz minha crisma, não pintei meus cabelos.

Aceitei conhecer a Mary Kay de perto e atualmente sou Consultora. Continuo no Pão de Açúcar e isso tem me causado uma decepção por que esperava mudar de trabalho em 2010 e conseguir algo na área de Jornalismo na qual sou formada, mas por preguiça ou relaxamento deixei este sonho como 2º palno. Fui ao Aniversário do Siriguela e levei meu namorado e o Diêgo (amigo de trabalho, irmão, pessoa que confio) comigo. Mudei de casa para apartamento. No início estranhamos mais já estou me acostumando. Tive várias faltas no trabalho. Curti o carnaval em Quixadá. Conheci gente nova. Estive em casamentos.

Terminei a faculdade, colei grau, recebi meu diploma, apresentei minha monografia, tive minha festa de formatura e estive presente na colação da minha melhor amiga Camilla Viégas que também se formou em Jornalismo. Estive na festa de formatura dela também e ela na minha. Viagem para Aracaju-Se, vi meu irmão, minha avó por parte de mãe, acompanhei parte da gestação da minha prima querida Laís e vi primos, amigos, colegas, familiares e não vi meu pai depois de quase 6 anos que eu e minha mãe não íamos a nossa terra natal.

Discordei, julgei, pedi perdão por atos, comete alguns deslizes, alisei meu cabelo e amei. Não fui a festa da Débora e da Gaby Negona minhas comparsas, minhas cúmplices, minha eternas amigas de caminhada e carreira. Comprei minha câmera semi-profissional.

Gastei, vi vários filmes, não iniciei minha pós, fui enrolada por um curso que não aconteceu e meu dinheiro foi parar no ralo. Mudei meu celular (de novo) o atual ainda está novinho, mas me apaixonei pelo novo modelo da Sony Ericsson o W100i e não resisti. Escrevi mais no blog, sai mais com meus amigos...enfim, foram tantas coisas feitas.

Tantas idas e vindas. Tantos encontros e desencontros. Tantas coisas vividas que este ano penso que devo fazer a diferença em minha vida. Por isso, vamos ver o que rola nesses 11 meses que ainda estão por vir. Desejo que 2011 seja melhor que 2010 e seja abençoado, próspero, feliz, saudável e realizado.

Abraços!

Bulimia

A bulimia se refere a um transtorno alimentar que corresponde ao consumo de alimentos em grande quantidade. É muito comum em jovens do sexo feminino e está ligada a um transtorno da imagem corporal e a estados de ansiedade. Quando ocorrem os ataques de bulimia, a jovem procura alimentos ricos em hidratos de carbono, que produzem a sensação enganosa de aliviar sua ansiedade e trazer um estado de ânimo mais elevado.

A jovem bulímica pratica verdadeiras "orgias alimentares", tendo dificuldade de parar de comer, fazendo-o apenas quando se sente cheia sem ter ingerido nada e com dores abdominais, causando sonolência. Se você conhece alguém que tem apresentado um comportamento semelhante a este alerte a família desta pessoa. Não fiquem calados! Não deixem que algo pior aconteça com pessoas que você estima verdadeiramente. E esteja sempre atenta a sua saúde, faça dietas somente se um médico lhe receitar, não saia por aí achando que está gorda demais ou magra demais. Não sigam dietas de famosos. Lembram daquela história de que nem tudo que é bom para fulano pode ser bom para você? É exatamente nesta hora que pomos este exemplo em prática. E o principal SE AME! Valorize a sua vida! Abraços!

Relato de uma jovem traida pela ilusão do mundo. Mostrem aos seu filhos,alunos,amigos...

"Olá,Professores!

Pensei em vocês que trabalham diretamente com jovens e suas famílias...

Essa é a realidade de nosso mundo!!

Cuidado !!!

Eis aqui um testemunho autêntico.

Meu nome é Patrícia, tenho 17 anos, e encontro-me no

momento quase sem forças, mas pedi para a enfermeira Dane

minha amiga escrever esta carta que será

endereçada aos jovens de todo o Brasil, antes que seja

tarde demais:

Eu era uma jovem 'sarada', criada em uma excelente

família de classe média alta Florianópolis. Meu pai é

Engenheiro Eletrônico de uma grande estatal e procurou

sempre para mim e para meus dois irmãos dar tudo de bom e

o que tem e melhor,inclusive liberdade que eu nunca soube

aproveitar.

Aos 13 anos participei e ganhei um concurso para modelo e

manequim para a Agência Kasting e fui até o final do

concurso que selecionou as novas Paquitas

do programa da Xuxa. Fui também selecionada para fazer um

Book na Agência Elite em São Paulo.

Sempre me destaquei pela minha beleza física, chamava a

atenção por onde passava. Estudava no melhor colégio de

'Floripa', Coração de Jesus. Tinha todos os

garotos do colégio aos meus pés.

Nos finais de semana freqüentava shopping, praias, cinema,

curtia com minhas amigas tudo o que a vida tinha de melhor a

oferecer às pessoas saradas, física e mentalmente.

Porém, como a vida nos prega algumas peças, o meu destino

começou a mudar em outubro de 2004. Fui com uma turma de

amigos para a OKTOBERFEST em Blumenau.

Os meus pais confiavam em mim e me liberaram sem mais

apego. Em Blumenau, achei tudo legal, fizemos um esquenta no

'Bude', famoso barzinho na Rua XV.

À noite fomos ao 'PROEB' e no 'Pavilhão

Galego' tinha um show maneiro da Banda Cavalinho Branco.

Aquela movimentação de gente era trimaneira''.

Eu já tinha experimentado algumas bebidas, tomava

escondido da minha mãe o Licor Amarula, mas nunca tinha

ficado bêbada. Na quinta feira, primeiro dia de OKTOBER,

tomei o meu primeiro porre de CHOPP.

Que sensação legal curti a noite inteira

'doidona', beijei uns 10 carinhas, inclusive minhas

amigas colocavam o CHOPP numa mamadeira misturado com

guaraná para enganar os 'meganha', porque menor

não podia beber; mas a gente bebeu a noite inteira e os

otários' não percebiam.

Lá pelas 4h da manhã, fui levada ao Posto Médico, quase

em coma alcoólico, numa maca dos Bombeiros.. Deram-me umas

injeções de glicose para melhorar. Quando fui

ao apartamento quase 'vomitei as tripas', mas o meu

grito de liberdade estava dado. No dia seguinte aquela dor

de cabeça horrível, um mal estar daqueles como

tensão pré-menstrual. No sábado conhecemos uma galera de

S. Paulo, que alugaram um ap' no mesmo prédio. Nem

imaginava que naquele dia eu estava sendo

apresentada ao meu futuro assassino. Bebi um pouco no

sábado, a festa não estava legal, mas lá pelas 5:30 h da

manhã fomos ao 'ap' dos garotos para curtir o

restante da noite. Rolou de tudo e fui apresentada ao famoso

baseado'Cigarro de Maconha', que me ofereceram.

No começo resisti, mas chamaram a gente de 'Catarina

careta', mexeram com nossos brios e acabamos

experimentando. Fiquei com uma sensação esquisita, de

baixo astral, mas no dia seguinte antes de ir embora

experimentei novamente.

O garoto mais velho da turma o 'Marcos', fazia

carreirinho e cheirava um pó branco que descobri ser

cocaína. Ofereceram-me,mas não tive coragem naquele dia.

Retornamos a 'Floripa' mas percebi que alguma coisa

tinha mudado, eu sentia a necessidade de buscar novas

experiências, e não demorou muito para eu novamente

deparar-me com meu assassino 'DRUGS'.

Aos poucos, meus melhores amigos foram se afastando quando

comecei a me envolver com uma galera da pesada, e sem

perceber, eu já era uma dependente química, a partir do

momento que a droga começou a fazer parte do meu cotidiano.

Fiz viagens alucinantes, fumei maconha misturada com

esterco de cavalo, experimentei cocaína misturada com um

monte de porcaria.

Eu e a galera descobrimos que misturando cocaína com

sangue o efeito dela ficava mais forte, e aos poucos não

compartilhávamos a seringa e sim, o sangue que cada

um cedia para diluir o pó.

No início a minha mesada cobria os meus custos com as

malditas, porque a galera repartia e o preço era

acessível. Comecei a comprar a 'branca' a R$ 10,00

o grama, mas não demorou muito para conseguir somente a R$

20,00 a boa, e eu precisava no minimo 5 doses diárias.

Saía na sexta-feira e retornava aos domingos com meus

'novos amigos'. Às vezes a gente conseguia o

'extasy', dançávamos nos 'Points' a noite

inteira e depois... farra!

O meu comportamento tinha mudado em casa, meus pais

perceberam, mas no início eu disfarçava e dizia que eles

não tinham nada a ver com a minha vida...

Comecei a roubar em casa pequenas coisas para vender ou

trocar por drogas....Aos poucos o dinheiro foi faltando e

para conseguir grana fazia programas com uns velhos que

pagavam bem.

Sentia nojo de vender o meu corpo, mas era necessário para

conseguir dinheiro. Aos poucos toda a minha

família foi se desestruturando.

Fui internada diversas vezes em Clínicas de Recuperação.

Meus pais, sempre com muito amor, gastavam fortunas para

tentar reverter o quadro.

Quando eu saía da Clínica agüentava alguns dias, mas

logo estava me picando novamente. Abandonei tudo: escola,

bons amigos e família.

Em dezembro de 2007 a minha sentença de morte foi

decretada; descobri que havia contraído o vírus da AIDS,

não sei se me picando, ou através de relações sexuais

muitas vezes sem camisinha.

Devo ter passado o vírus a um montão de gente, porque os

homens pagavam mais para transar sem camisinha.

Aos poucos os meus valores, que só agora reconheço,

foram acabando, família,amigos,pais, religião, Deus, até

Deus, tudo me parecia ridículo.

Meu pai e minha mãe fizeram tudo, por isso nunca vou

deixar de amá-los.

Eles me deram o bem mais precioso que é a vida e eu a

joguei pelo ralo. Estou internada, com 24 kg, horrível,

não quero receber visitas porque não podem me ver assim,

não sei até quando sobrevivo, mas do fundo do coração

peço aos jovens que não entrem nessa viagem maluca...

Você com certeza vai se arrepender assim como eu, mas

percebo que é tarde demais pra mim.

OBS.: Patrícia encontrava-se internada no Hospital

Universitário de Florianópolis e a enfermeira Danelise,

que cuidava de Patrícia, veio a comunicar que Patrícia

veio a falecer 14 horas mais tarde depois que escreveram

essa carta, de parada cardíaca respiratória em

conseqüência da AIDS.

Por favor, repassem esta carta. Este era o último desejo

de Patrícia.

POR FAVOR AMIGOS, PEÇO-LHES ENCARECIDAMENTE QUE ENVIEM

ESSA CARTA A TODOS...SE ELA CHEGOU A SUA MÃO NÃO É POR

ACASO! SIGNIFICA QUE VOCÊ FOI

ESCOLHIDO PARA AJUDAR ALGUÉM!!! "

Obs.: Recebi esse e-mail na manhã de hoje da minha amiga Ana Carolina Nobre e gostaria de compartilhar com vocês aqui no meu blog para que essa história seja refletida por todos nós.

Abraços