Piercings um adereço que merece atenção

Sucesso entre um público variado, os piercings fazem parte da cultura brasileira

Originado na Índia, o piercing só começou a ser utilizado há pouco tempo entre nós. Seu uso deixou de ser “ridículo”, estranho, careta e passou a ser comum entre os adolescentes e adultos. A introdução de uma série de novos hábitos, mudança do comportamento humano e de costumes vem sendo impostos a toda hora pelo contato com outras culturas e tradições em nosso país. E diante de tantas inserções sociais, estamos deixando de usar rótulos em tudo que é colocado como novo para nós.

A utilização dos piercings foi disseminada por artistas e grupos ligados a cultura alternativa e embora alguns pais, avós e amigos o vejam como um acessório “careta” a onda entre a turma jovem que aderiu ao acessório é radicalizar. E pode apostar que criatividade e lugares não vão faltar para colocar o brinco no corpo. Com o passar dos anos, podemos observar que os piercings foram ganhando espaço na sociedade brasileira e a rejeição foi diminuindo.

De acordo com Amanda Torres, 25, as pessoas precisam amadurecer no quesito religiosidade e costumes de outras nacionalidades. Para ela a proximidade na comunicação entre os jovens e seus familiares pode reverter esse mito. “Quando optei por colocar meu primeiro e único piercing, tinha 14 anos. Estava encantada com o estilo da cantora pop americana Britney Spears que no auge do sucesso usava um piercing no umbigo”, declarou. 

Torres, disse que foi influenciada tanto pela moda dos artistas quanto por sua turma do colégio e comenta que na época foi difícil convencer seus pais á deixarem. “Eu era menor de idade e precisava da autorização dos meus responsáveis para colocar o piercing. Todas as minhas amigas possuíam um piercing e eu era a única que ainda não tinha”, confessou.

Assim como Amanda, parte dos adolescentes costuma aderir ao adereço no corpo por rebeldia, influência dos amigos, famosos ou ainda pela incansável busca pelo seu “eu”. Para os hindus, o piercing é um objeto onde a pessoa dedica parte do seu corpo a uma determinada divindade.

Esteja atento aos cuidados para manutenção do acessório no corpo

O uso merece atenção e cuidado. Durante a utilização, infecções podem surgir e parte dos problemas nem sempre estão ligados a falta de higiene do usuário ou irregularidades na hora da aplicação. Se pretender colocar um piercing ou já possui algum, seja ele no lábio, língua, nariz, sobrancelha, umbigo, entre outros, esteja atento aos cuidados para manutenção e higiene do acessório. Observe como as defesas do seu corpo reagem, pois seu organismo pode rejeitar o brinco e causar diversas reações alérgicas, cicatrizes ou inflamações.

O ideal mesmo é estar certo de que quer colocar um. E se a resposta for positiva, procure profissionais experientes, não tente furar sozinho, com um amigo, ou em casa. Antes de marcar hora no estúdio, verifique o histórico do mesmo nas redes sociais. Seja um detetive. Quanto mais bem informado você estiver melhor. Converse com pessoas que usam, com amigos, vizinhos e até mesmo parentes que já tenham passado pela situação.

Evite dores de cabeça no futuro e eventuais problemas de saúde. E se depois de todas as informações colhidas você optar por colocar um piercing, lembre-se de que menores de 16 anos devem ter autorização dos pais, evite comer crustáceo e porco, não pegue objetos pesados e obedeçam as recomendações do profissional.

Corpo que brilha

Um dos assuntos de hoje é bronzeamento artificial. Mais calma! Não estou falando das câmaras UV, muito menos da necessidade de deixar sua pele exposta ao sol uma manhã inteirinha até que ela fique da cor deseja, não. Se você é daquelas pessoas que amam um bronze, não pode ficar de fora destas preciosidades que a indústria cosmética acaba de lançar. Eles não escamam a pele, não te deixam dolorida e ainda por cima são super fáceis de usar. São a opção mais segura, com fórmulas variadas entre cremes, loções com dihidroxiacetona, em sua formula. Uma substância que provoca uma reação química quando entra em contato com a pele, escurecendo-a. Os truques mais parecem mágica e custam muito pouco no seu bolso (R$). Abaixo, selecionei dois produtos que prometem deixar sua pele com a cara do Verão e o melhor de tudo sem dores. E quem são eles: os famosos auto-bronzeadores. Conheçam algumas destas maravilhas que provavelmente não vão sair da sua bolsa:

 

1. Já ouviram falar no iluminador corporal da Bathina, Benefit? Ele parece mágico e é a solução dos problemas para quem tem a pele branquinha, foi a praia e não ficou exposta ao sol. Promete dar brilho a pernas, braço e colo, além de deixar a pele perfumada. Para aplicar basta utilizar a esponja (foto). Ele custa em média R$128 e é um luxo.

2. O auto-bronzeador da Mary Kay é outro sucesso que promete revolucionar a tecnologia cosmética. Com ele, você também não precisa se expor ao sol e garante o bronze dos sonhos sem gastar muito e sem sacrificar sua pele. E este maravilhoso creme custa apenas R$44. Não é oleoso, pode ser usado no rosto, rápida absorção e desejado por muitas mulheres.

Maravilhosos e incríveis, não acham?

Mais como tudo que é bom tem seu lado ruim, os auto-bronzeadores apesar de não causarem nenhum mal,  a não ser naquelas pessoas que tem alergia ao produto ou a algum de seus componentes. Porém, em algumas pessoas, isso é claro de acordo com a cor natural de sua pele, após a utilização do produto, a coloração resultante pode não fica tão natural como o desejado. Daí a importância do teste de prova, onde o consumidor deverá experimentar o produto em uma pequena parte da pele para ver se a cor fica boa e nos casos de resultado positivo, aplicar no resto do corpo. Vale lembrar também o quanto é indispensável a leitura dos rótulos para saber se o produto tem proteção solar, ou não. E como deve ser utilizado, o famoso "modo de usar".

Gostaram? Já usaram algum dos citados acima ou de outras marcas? Qual?

Beijão e até o próximo post!

Faça curativo sempre

Por menor que pareça o ferimento é necessário por um curativo

Esta descoberta mudará nossos conceitos. Se você assim como eu, nunca faz curativos quando se corta porque acha que a casquinha é sinal de cicatrização. Pare já de fazer isso! Está tudo tudo errado. De acordo com a dermatologista Fabiana Wanick, a crosta que é formada por cima do ferimento, nada mais é do que sangue seco. Eca! Segundo ela, a ferida continua aberta, embaixo da crosta e está sujeita a infecções. Esse tipo de bloqueio natural, dificulta a multiplicação das células que são essenciais para preencher a depressão causada pelo machucado.

O curativo não deixa a pele marcada

Segundo a médica, o melhor a fazer nesses casos é higienizar a área e cobrir com micropore. E o melhor de tudo é que este micropore ajuda a manter a ferida limpa e permite que ela feche deixando pouca ou nenhuma marca na pele. Afinal, ninguém vai querer sair por ai com a pele toda marcada, hein?!

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Uma outra vantagem dessa fita é que ela é hipoalergênica, não retêm a umidade e só precisa ser trocada quando soltar da cicatriz.

Agora é só usar e abusar dos curativos. Lavar a parte ferida com sabonete antisséptico é fundamental para a higienização do local, passar álcool e cobrir. Este é o caminho para eliminar sua pele das bactérias invisíveis. 

Os créditos da fonte e informações são da Revista CLAUDIA de fevereiro deste ano.

Beijão

Ginástica Laboral

Vocês já devem ter ouvido falar na famosa ginástica laboral, não é? Seja no trabalho ou em casa, elas são de extrema importância para quem trabalha horas sentado. Sabe aquela dorzinha que aparece no corpo todo no final do dia? Não tem mais desculpas! Essa dor se chama "LER" (Lesão por Esforço Repetitivo). Algum de vocês já assistiram ao filme Tempos Modernos? Nele o cineastra britânico Charles Chaplin, vive um operário de uma linha de montagem que é levado à loucura pela "monotonia frenética" do seu trabalho. Não vou me aprofundar muito ao filme, mas em algumas cenas do filme é possível ver como Chaplin na pele do operário sofre com seu trabalho repetitivo na fábrica e quais as consequência disto na sua vida pessoal. Abaixo uma prévia de como era o trabalho realizado pelos operários:

A ideia do exemplo acima, representado pelo filme de Chaplin é mostrar que embora façamos a mesma coisa todo dia, nós não podemos deixar que esta monotonia nos deixe doentes. Os problemas e efeitos colaterais são inúmeros e vão desde a dores nos músculos até inflamação nos tendões. As práticas da atividade laboral, ajudam a amenizar aquela raiva de pular no pescoço de alguém quando te pedem algum favor ou ainda te fazem uma simples pergunta.

Abaixo vocês podem conferir alguns movimentos que poderão aliviar a tensão durante o expediente:

Alongue os braços, pescoço, pés e pernas. Mexa-se e tenha um maior desempenho no trabalho

                         

E então? Vamos começar o dia aplicando estes exercícios reservando alguns minutinhos para realizar uma série de alongamentos?

Pode apostar que você iniciará sua jornada com mais disposição. Os exercícios são básicos e com apenas seis passos que deveram ser repetidos no final do expediente te ajudaram a soltar os pontos mais tensionados e doloridos. 

Emoções, má postura e repetição de movimentos têm uma parcela imensa de culpa quando as dores nas costas, pescoço ou ombros começam a surgir.

Ficam as dicas acima para quem quer mais disposição e produtividade durante sua jornada de trabalho.

Beijão

Você sabe se prevenir de doenças?

Você já pensou em mudar seus hábitos diários com pequenos gestos e fazer a diferença na sua vida? Então, que tal um desafio? Visitar seu médico periodicamente não basta. É preciso seguir com uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas para estimar todo o seu corpo e se prevenir, ou pelo menos tratar doenças do tipo:

• Enxaqueca

Exames necessários: diagnóstico clínico.

O que fazer: não há como evitar o problema em mulheres que tenham essa tendência, mas existem vários tratamentos para diminuir a incidência das crises.

• Derrame

Exames necessários: a partir dos 40 anos, fazer exame clínico anual, ultra-som das artérias carótidas para pesquisar possíveis placas de arteriosclerose, que originam isquemia no cérebro.

O que fazer: evitar cigarro, sedentarismo e obesidade; controlar a hipertensão arterial; manter sob controle níveis de colesterol e triglicérides com caminhadas diárias e evitar gordura de origem animal.

Está aí uma boa dica para os sedentários que buscam melhoria na qualidade de vida e prevenção de doenças como as citadas a cima. Praticar atividades físicas é sempre bom e ajuda a:

• Reduzir a pressão e melhorar a circulação;
• Controlar peso e obesidade;
• Melhora 100% a auto-estima e confiança;
• Deixa a pessoa mais ativa, rápida, com a memória mais apurada e aumenta a concentração;
• Regula a taxa de açúcar no sangue, reduzindo o risco de diabetes;
• Fortalece a musculatura, melhora a flexibilidade e a postura;
• Reduz o aparecimento de osteopenia e osteoporose;
• Diminui o estresse e melhora o humor;
• Aumenta a expectativa de vida;
• Melhora o sono.

Mude já seus hábitos diários e dê um novo rumo a sua saúde!

Até o próximo post,

Bjú

Fonte: Folha de S. Paulo, 08/03/2001 (extraído do calendário)

Outras fontes: Nossa Revista "Dicas fornecidas pela equipe técnica de Esporte do GPA"

Testado e aprovado: Densia

Modelo Densia garrafa (180g). Dá vontade de comer só em olhar

A Danone, empresa multinacional de origem francesa, líder mundial em produtos lácteos frescos, vice-líder em águas, nutrição infantil e hospitalar (fonte: http://danone.com.br/empresa.php), acaba de lançar uma nova linha de iogurte chamada Densia. Após o sucesso com a linha Activia, a mais nova linha Densia, tem encantado as mulheres desde a sua embalagem (foto) que além de ser rosa, contém boa parte do que precisamos para ter uma vida saudável.

Segundo as informações contidas na embalagem:

· Um frasco de 180g corresponde a 50% da nossa necessidade diária de cálcio;

· + vitamina D;

· 0% de gordura & sem adição de açúcares;

· Sem contar que é feito com leite desnatado e não contém colesterol.

Gostaria de ressaltar, que as informações descritas acima, são referentes ao iogurte que você ver na foto, logo no início deste post e para obter maiores informações sobre o produto, aconselho que visite o site: http://www.densia.com.br ou entre em contato com a Danone.

Disponíveis nos sabores aveia e morango. Sim, eles só têm esses dois sabores. Você encontra Densia nos supermercados e demais revendedores de todo país com um custo aproximado de R$1,34 (a garrafinha de 180g) e R$3,98 (a bandeja de 400g). Lembrando que os preços nem sempre são esses.

Eu já provei, gostei, aprovei e recomendo!

Ah! Vale lembrar também que o Densia de 180g (o da garrafinha), é um pouco “ralo” e o Densia bandeja mais concentrado. Tirando isso, os dois sabores são uma delícia e irresistíveis!

Vale a pena comprar e se deliciar com Densia.

Bom lanche e até o próximo post,

Bjú

Diagnóstico na ponta dos dedos

Você sabia que suas unhas podem revelar muito sobre a sua saúde? Se o seu esmalte passou a descascar muito rápido, especialmente nas pontas dos dedos, é um indício de que há algo de errado. Fique atento e procure um médico. Assim que notar aspectos diferentes nas unhas e que durem alguns meses, é necessário ir ao dermatologista. O seu médico passará alguns exames de laboratórios e de imagem para avaliar se há alguma doença que está desencadeando os sintomas nas unhas. Abaixo alguns dos sintomas comuns:

"Os indícios de que algo pode estar errado

Psoríase

Unhas quebradiças e grossas, com a superfície rugosa e contendo depressões

Doença renal

Estrias transversais, unhas brancas próximas da raiz e vermelhas nas pontas

Doença de sangue

Palidez, descamação e fragilidade sugerem quadros de anemias crônicas, por exemplo

Cardíaca e pulmonar

Unhas azuladas (quadro causado pela falta de oxigenação) e bastante côncavas

Aids

Unhas amareladas, um quadro também conhecido como síndrome das unhas amarelas

Doença do fígado

Unhas quabradiças, com estrias e frágeis, e também com manchas brancas

Doença endócrina

Crescimento rápido e unhas finas (hipertiroidismo); crescimento lento e estrias (hipotiroidismo)

Diabetes

Maior facilidade para infecções por bactérias e fungos causadores de micose

Doença da supra renal

As unhas em geral se apresentam com manchas mais escuras

Desnutrição

Unhas finas, bastante esbranquiçadas e contendo pequenas hemorragias

Doença infecciosa

Pequenas manchas roxas começam a ser percebidas sobre as unhas

Unha saudável requer bastante cutícula

A unha tem que ter uma coloração rosa clara, não deve estar descolando e nem apresentar sinais de infecção. O indicado é tirar pouca cutícula, pois é ela que protege tecidos ao redor da unha de agentes infecciosos, especialmente bactérias e fungos.

3 dias é o tempo para deixar a unha respirar"

Leia matéria completa no site:http://www.diariosp.com.br/_conteudo/2010/09/8586-diagnostico+na+ponta+dos+dedos.html

Bulimia

A bulimia se refere a um transtorno alimentar que corresponde ao consumo de alimentos em grande quantidade. É muito comum em jovens do sexo feminino e está ligada a um transtorno da imagem corporal e a estados de ansiedade. Quando ocorrem os ataques de bulimia, a jovem procura alimentos ricos em hidratos de carbono, que produzem a sensação enganosa de aliviar sua ansiedade e trazer um estado de ânimo mais elevado.

A jovem bulímica pratica verdadeiras "orgias alimentares", tendo dificuldade de parar de comer, fazendo-o apenas quando se sente cheia sem ter ingerido nada e com dores abdominais, causando sonolência. Se você conhece alguém que tem apresentado um comportamento semelhante a este alerte a família desta pessoa. Não fiquem calados! Não deixem que algo pior aconteça com pessoas que você estima verdadeiramente. E esteja sempre atenta a sua saúde, faça dietas somente se um médico lhe receitar, não saia por aí achando que está gorda demais ou magra demais. Não sigam dietas de famosos. Lembram daquela história de que nem tudo que é bom para fulano pode ser bom para você? É exatamente nesta hora que pomos este exemplo em prática. E o principal SE AME! Valorize a sua vida! Abraços!

Campanha contra a AIDS e métodos de prevenção

DST (doença sexualmente transmissível), são doenças adquiridas através do contato sexual com uma pessoa infectada. Essas doenças incluem as doenças venéreas tradicionais (gonorréia, sífilis, etc) e uma complexa lista de infecções e síndromes clínicas que constituem uma nova geração de

DST, das quais a mais grave é a AIDS.

As pessoas sob alto risco de adquirir DST são parceiros sexuais de pessoas infectadas (incluindo-se homens homo e bissexuais), e nos países em vatório de sífilis, cancro mole e gonorréia.

As práticas sexuais associadas a risco de infecção são encontradas entre mulheres e homens heterossexuais, homossexuais e homens bissexuais. A incidência de muitas DST é particularmente elevada entre aqueles que praticam sexo oral e anal e entre aqueles que têm contato sexual sem barreiras, com múltiplos parceiros.

O paciente portador de DST requer compreensão e uma abordagem sensível. O medo da AIDS está difundido e é particularmente devastador para o paciente. A luta contra a doença é extremamente estressante.

Muitos portadores são assintomáticos e não têm uma forma de saber se eles ou seus respectivos parceiros sexuais estão infectados. A incidência de AIDS, a síndrome clínica da infecção por HIV, vem aumentando mais rapidamente entre as mulheres que em outros segmentos da população.

O uso de seringas inadequadas é uma outra forma de infecção, por que como já foi dito em alguns portadores essas doenças são assintomáticas. A maioria dos portadores, necessitam de um aconselhamento acerca da transmissão e das manifestações dessa doença, bem como aconselhamento do tratamento, acompanhamento e importância do encaminhamento dos contatos sexuais, para tratamento.

Mas, adolescentes, presidiários, mulheres e homens precisam estar informados de que os parceiros não tratados e a existência de múltiplos parceiros aumentam seu risco de adquirir essas infecções. E mesmo com toda essa tecnologia e descobertas ainda não foi constatada a cura da AIDS, por isso informação nunca é demais.