Acidente de trânsito - Capacete é um acessório obrigatório

Infratores sem capacetes transitam normalmente pela cidade e não há uma fiscalização permanente

Vejam a gravidade deste motociclista, além dele estar sem capacete  o  rapaz que vai na garupa também está sem proteção e com objetos grandes no ombro

Nesta foto podemos observar que a garupa usa capacete

No último fim de semana (11/03/2012), fui à cidade de Laranjeiras-Ce com meu namorado e na volta vinha tirando fotos das paisagens das cidades vizinhas bem como das redondezas. Durante a viagem observei um grande número de pessoas que trafegavam em suas motocicletas sem nenhuma proteção. Comentem sobre os riscos que estas pessoas corriam em dirigir sem capacete, um dos acessórios fundamentais para quem utiliza esse transporte. Decidi tirar algumas fotos (acima algumas das fotos que tirem na viagem) destes infratores e pensem em fazer um post aqui no Tudo in pauta discutindo sobre o tema. O que eu e meu namorado não imaginávamos era que no dia seguinte uma jovem moça seria vítima desta imprudência na capital do Ceará. A moça que estava na traseira da moto tinha apenas 19 anos. Ela morreu na hora e o rapaz que ficou gravemente ferido. Testemunhas informaram que o casal estava sem capacete. Após a colisão com o carro, a garota foi arremessada em direção ao veículo. Não gosto nem de pensar na cena. O condutor da moto foi levado para o Instituto Doutor José Frota. O motorista do carro permaneceu no local e prestou socorro às vítimas. Todos os dias pessoas morrem por imprudência no transito. Infringem as leis, ficam com seqüelas ou perdem suas vidas por pequenos descuidos. O acidente poderia não ter sido evitado, mas quem sabe a vida desta jovem teria sido poupada. Gostaria que as pessoas fossem menos infratoras, que amassem mais suas vidas e zelassem por elas. Gostaria também de pedir que tivessem mais cuidado quando fossem sair de casa com suas motocicletas e seus carros. Que procurassem dirigir com mais atenção, que não dirigissem alcoolizados, que evitem dirigir quando a fadiga for mais forte que suas últimas gotas de energia. Enfim que pensassem em si e nos outros. Meu namorado também tem moto e todos os dias rezo para que Deus o proteja. Ele e a todos os condutores que passam o dia, minutos, horas, ou que de alguma forma dirigem. Que eles sejam abençoados a cada instante.

Beijão

Você sabe se prevenir de doenças?

Você já pensou em mudar seus hábitos diários com pequenos gestos e fazer a diferença na sua vida? Então, que tal um desafio? Visitar seu médico periodicamente não basta. É preciso seguir com uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas para estimar todo o seu corpo e se prevenir, ou pelo menos tratar doenças do tipo:

• Enxaqueca

Exames necessários: diagnóstico clínico.

O que fazer: não há como evitar o problema em mulheres que tenham essa tendência, mas existem vários tratamentos para diminuir a incidência das crises.

• Derrame

Exames necessários: a partir dos 40 anos, fazer exame clínico anual, ultra-som das artérias carótidas para pesquisar possíveis placas de arteriosclerose, que originam isquemia no cérebro.

O que fazer: evitar cigarro, sedentarismo e obesidade; controlar a hipertensão arterial; manter sob controle níveis de colesterol e triglicérides com caminhadas diárias e evitar gordura de origem animal.

Está aí uma boa dica para os sedentários que buscam melhoria na qualidade de vida e prevenção de doenças como as citadas a cima. Praticar atividades físicas é sempre bom e ajuda a:

• Reduzir a pressão e melhorar a circulação;
• Controlar peso e obesidade;
• Melhora 100% a auto-estima e confiança;
• Deixa a pessoa mais ativa, rápida, com a memória mais apurada e aumenta a concentração;
• Regula a taxa de açúcar no sangue, reduzindo o risco de diabetes;
• Fortalece a musculatura, melhora a flexibilidade e a postura;
• Reduz o aparecimento de osteopenia e osteoporose;
• Diminui o estresse e melhora o humor;
• Aumenta a expectativa de vida;
• Melhora o sono.

Mude já seus hábitos diários e dê um novo rumo a sua saúde!

Até o próximo post,

Bjú

Fonte: Folha de S. Paulo, 08/03/2001 (extraído do calendário)

Outras fontes: Nossa Revista "Dicas fornecidas pela equipe técnica de Esporte do GPA"

Em 2010...

Fazendo uma reflexão de como foi 2010 para mim, percebi que:

Conclui meu curso de inglês, mas pretendo dar continuidade em 2011 em uma outra instituição. Fiz minha crisma, não pintei meus cabelos.

Aceitei conhecer a Mary Kay de perto e atualmente sou Consultora. Continuo no Pão de Açúcar e isso tem me causado uma decepção por que esperava mudar de trabalho em 2010 e conseguir algo na área de Jornalismo na qual sou formada, mas por preguiça ou relaxamento deixei este sonho como 2º palno. Fui ao Aniversário do Siriguela e levei meu namorado e o Diêgo (amigo de trabalho, irmão, pessoa que confio) comigo. Mudei de casa para apartamento. No início estranhamos mais já estou me acostumando. Tive várias faltas no trabalho. Curti o carnaval em Quixadá. Conheci gente nova. Estive em casamentos.

Terminei a faculdade, colei grau, recebi meu diploma, apresentei minha monografia, tive minha festa de formatura e estive presente na colação da minha melhor amiga Camilla Viégas que também se formou em Jornalismo. Estive na festa de formatura dela também e ela na minha. Viagem para Aracaju-Se, vi meu irmão, minha avó por parte de mãe, acompanhei parte da gestação da minha prima querida Laís e vi primos, amigos, colegas, familiares e não vi meu pai depois de quase 6 anos que eu e minha mãe não íamos a nossa terra natal.

Discordei, julgei, pedi perdão por atos, comete alguns deslizes, alisei meu cabelo e amei. Não fui a festa da Débora e da Gaby Negona minhas comparsas, minhas cúmplices, minha eternas amigas de caminhada e carreira. Comprei minha câmera semi-profissional.

Gastei, vi vários filmes, não iniciei minha pós, fui enrolada por um curso que não aconteceu e meu dinheiro foi parar no ralo. Mudei meu celular (de novo) o atual ainda está novinho, mas me apaixonei pelo novo modelo da Sony Ericsson o W100i e não resisti. Escrevi mais no blog, sai mais com meus amigos...enfim, foram tantas coisas feitas.

Tantas idas e vindas. Tantos encontros e desencontros. Tantas coisas vividas que este ano penso que devo fazer a diferença em minha vida. Por isso, vamos ver o que rola nesses 11 meses que ainda estão por vir. Desejo que 2011 seja melhor que 2010 e seja abençoado, próspero, feliz, saudável e realizado.

Abraços!