Curiosidades Ecológicas

Você sabe por que a água do mar é salgada?

Durante milhões de anos, a chuva formou cursos de água que iam dissolvendo lentamente rochas de todos os períodos geológicos, nas quais o sal comum é encontrado em abundância. Esses cursos de água desembocavam no mar. Como todos os rios correm para o mar, ele fica com quase todo sal. Os rios são doces por terem pouco sal.

Fonte: Do livro "O Guia dos Curiosos", Ed. Cia. de Letras

Você sabe qual a origem dos oceanos?

Uma das teorias defende que, quando a crosta terrestre se formou, há 4,5 bilhões de anos, as áreas mais baixas passaram a abrigar os líquidos expelidos pelo interior da Terra. Outra teoria defende que cometas carregados de água contribuíram para o desenvolvimento dos oceanos no início da formação do planeta.

Fonte: Folha de S. Paulo, 17/05/1998 (Do calendário)

Você sabe se prevenir de doenças?

Você já pensou em mudar seus hábitos diários com pequenos gestos e fazer a diferença na sua vida? Então, que tal um desafio? Visitar seu médico periodicamente não basta. É preciso seguir com uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas para estimar todo o seu corpo e se prevenir, ou pelo menos tratar doenças do tipo:

• Enxaqueca

Exames necessários: diagnóstico clínico.

O que fazer: não há como evitar o problema em mulheres que tenham essa tendência, mas existem vários tratamentos para diminuir a incidência das crises.

• Derrame

Exames necessários: a partir dos 40 anos, fazer exame clínico anual, ultra-som das artérias carótidas para pesquisar possíveis placas de arteriosclerose, que originam isquemia no cérebro.

O que fazer: evitar cigarro, sedentarismo e obesidade; controlar a hipertensão arterial; manter sob controle níveis de colesterol e triglicérides com caminhadas diárias e evitar gordura de origem animal.

Está aí uma boa dica para os sedentários que buscam melhoria na qualidade de vida e prevenção de doenças como as citadas a cima. Praticar atividades físicas é sempre bom e ajuda a:

• Reduzir a pressão e melhorar a circulação;
• Controlar peso e obesidade;
• Melhora 100% a auto-estima e confiança;
• Deixa a pessoa mais ativa, rápida, com a memória mais apurada e aumenta a concentração;
• Regula a taxa de açúcar no sangue, reduzindo o risco de diabetes;
• Fortalece a musculatura, melhora a flexibilidade e a postura;
• Reduz o aparecimento de osteopenia e osteoporose;
• Diminui o estresse e melhora o humor;
• Aumenta a expectativa de vida;
• Melhora o sono.

Mude já seus hábitos diários e dê um novo rumo a sua saúde!

Até o próximo post,

Bjú

Fonte: Folha de S. Paulo, 08/03/2001 (extraído do calendário)

Outras fontes: Nossa Revista "Dicas fornecidas pela equipe técnica de Esporte do GPA"

PARA O DIA DAS MÃES... SÓ MÃE FAZ ISSO…

Mãe é o melhor presente

Que nos dá a natureza

E ela já começa cuidar bem da gente

Logo que da sua gravidez tem certeza.

E assim que a gente nasce

Ela diz: Deixa-me pegar no meu bebê

Chora de tanta alegria

Que quem está perto dá logo pra perceber…

Que ela já se esqueceu da grande dor

Porque no rosto dela já voltou o brilho

Por ter dado a luz a um lindo filho

Que há tempo esperava com muito amor.

E no terceiro dia

Sai voando sem ter asa

Com o bebê a tira-colo

Pra chegar logo em casa.

Quando o bebê começa a chorar

Ela tira um peito e bota pra fora

Encosta a boquinha na teta

E deixa o bebê mamar.

Quando o nenê molha a fralda

Ela está sempre ali

Alegre e dizendo: criança

Você não fez só o xixi.

Quebra a frieza da água

Enxágua e depois enxuga

Bota talco ou óleo Johnson

Troca ligeiro à fralda

E diz: Esse bebê não é sonso

De tão cheiroso não quer dormir.

Ela dá o peito novamente

Bota o menino no berço

E ele abre um olho e fecha o outro

E ela diz: Garoto você é muito inteligente.

Ela faz pra ele uma careta

Envolve-o com uma cobertinha

E na ponta da fraldinha

Ela amarra uma chupeta.

E a canção de ninar,

Que ela começa a cantar, diz

Que o nenê não é besta

E continua a cantarolar.

*Nota: O poema acima é de autoria do Poeta Valdir Santiago. O Sr. Valdir, como eu chamo, embora muitos chamem-o de "Poeta", me enviou este poema para que eu postasse aqui no dia das mães (08 de maio), mas acabei esquecendo. E peço mil desculpas por isso. E antes que o mês das mães termine e já que todo o dia é dia das mães. Aí está o poema. Espero que tenham gostado e até o próximo post.

Bjú

Gordura Mata!

Diversos estudos científicos comprovam que o excesso de peso, na maioria dos casos, está ligado a saúde e pode provocar:

• Pressão-alta;
• Colesterol;
• Diabetes;
• Doenças Cardiovasculares;
• Entre outras.

São vários os problemas de saúde associados a gordura e essa lista interminável de doenças lhe causaram dores de cabeça tenebrosas cedo ou tarde.

Todos nós sabemos que algumas pessoas precisam emagrecer, outras precisam engordar e ainda há aquelas que precisam manter o peso atual, isso é fato! Mas querer que a gordura suma sem consultar um médico primeiro é um fator que pode colocar sua vida em risco. ´

É preciso ter cuidado com as dietas dos famosos ou até mesmo com aquelas que ilustram milhares de capas de revistas sobre dietas. Do tipo que diz "Tomei papinhas no jantar e sequei a barriga". Papinha pode até ser saborosa e realmente te faça emagrecer, mas não tem as proteínas que o corpo de um adulto precisa para viver. Já pensou estar no cinema com o gatinho e do nada desmaiar de fome?! Cuidado!

Conheça alguns dos sinais de alerta para pessoas que podem ganhar peso fácil ou encarar uma dieta perigosa:

• Falta de estima;
• Depressão;
• Fim de um relacionamento;
• Comodismo;
• Entre outros.

Se na sua casa não faltam revistas que prometem: "Fique magra em 15 dias"; "Tomei chá tal e perdi X kg"...cuidado...você pode estar em perigo...e ele pode estar do seu lado, na sua casa.

Um fato:

Com o desaparecimento da gordura, até o relacionamento das pessoas melhora. Sua alta-estima volta e com a elevação de humor você sorri com mais frequência e retoma amizades e amores.

Fique atenta:

O importante antes de iniciar qualquer dieta, é que você consulte um médico. Só ele pode lhe dizer o que comer ou não comer para perder peso.

E não esqueça:

Nada de sair por ai comprando revistas que ensinam a emagrecer.

Lembre-se sempre:

Sua saúde é mais importante que qualquer quilinho a mais ou a menos.

Bjú e até o próximo post

Testado e aprovado: Densia

Modelo Densia garrafa (180g). Dá vontade de comer só em olhar

A Danone, empresa multinacional de origem francesa, líder mundial em produtos lácteos frescos, vice-líder em águas, nutrição infantil e hospitalar (fonte: http://danone.com.br/empresa.php), acaba de lançar uma nova linha de iogurte chamada Densia. Após o sucesso com a linha Activia, a mais nova linha Densia, tem encantado as mulheres desde a sua embalagem (foto) que além de ser rosa, contém boa parte do que precisamos para ter uma vida saudável.

Segundo as informações contidas na embalagem:

· Um frasco de 180g corresponde a 50% da nossa necessidade diária de cálcio;

· + vitamina D;

· 0% de gordura & sem adição de açúcares;

· Sem contar que é feito com leite desnatado e não contém colesterol.

Gostaria de ressaltar, que as informações descritas acima, são referentes ao iogurte que você ver na foto, logo no início deste post e para obter maiores informações sobre o produto, aconselho que visite o site: http://www.densia.com.br ou entre em contato com a Danone.

Disponíveis nos sabores aveia e morango. Sim, eles só têm esses dois sabores. Você encontra Densia nos supermercados e demais revendedores de todo país com um custo aproximado de R$1,34 (a garrafinha de 180g) e R$3,98 (a bandeja de 400g). Lembrando que os preços nem sempre são esses.

Eu já provei, gostei, aprovei e recomendo!

Ah! Vale lembrar também que o Densia de 180g (o da garrafinha), é um pouco “ralo” e o Densia bandeja mais concentrado. Tirando isso, os dois sabores são uma delícia e irresistíveis!

Vale a pena comprar e se deliciar com Densia.

Bom lanche e até o próximo post,

Bjú

O tão esperado beijo

"O príncipe William e Kate, os novos duques de Cambridge, presentearam a multidão com o momento mais esperado após a cerimônia do casamento ao se beijarem no balcão do palácio de Buckingham perante milhares de pessoas reunidas no local.Foram, na verdade, três beijos. Discretos, rápidos e até envergonhados, frustrando a expectativa daqueles que esperavam um beijo de cinema."

Fonte: http://br.royalwedding.yahoo.com/blogs/william-e-kate-se-beijam-no-balcao-do-palacio-de-buckingham-8078

10 coisas que Kate Middleton não poderá mais fazer

Ao dizer o seu sim, na manhã de hoje. Kate Middleton, ou melhor, "Sua Alteza Real a Princesa de Gales", não poderá fazer algumas coisas e dentre elas estão algumas de suas atividades preferidas. Veja abaixo as 10 coisas que a princesa não poderá mais fazer:

1 – Ser chamada de Kate. Quando Kate se tornar uma Windsor, seu título oficial passará a ser “Sua Alteza Real a Princesa de Gales”. Ninguém poderá mais se dirigir a ela como Kate – apenas como Catherine ou senhora.

2 – Votar. Tecnicamente, a Rainha e outros membros de sua família têm o direito de votar, mas não o exercem porque na prática isso é considerado anticonstitucional e em desacordo com a neutralidade necessária à Família Real perante seu povo.

3 – Exercer um cargo político. Novamente, a prática não condiz com o papel da realeza inglesa.

4 – Evitar o julgamento do povo. Ao se tornar uma princesa, Kate ficará sob os olhos de seus súditos 24 horas por dia, sete dias da semana. E terá de lidar com isso pelo resto da vida – pelo menos é o que se espera. Afinal, a Família Real oferece aos britânicos generosa fonte de entretenimento, com seus escândalos e boatos.

5 – Jogar Monopoly (Banco Imobiliário)Em 2008, o príncipe Andrew, Duque de York, disse que a Família Real proibiu o jogo porque o mesmo se converte em um ‘vício’. No entanto, Andrew não contou o que eles passaram a usar para se entreter após a decisão.

6 – Dizer ou fazer algo controvertidoIsto inclui qualquer manifestação de Kate referente à sua posição política, social ou sexual... Basicamente, tudo o que diga respeito a sua personalidade.

7 – Comer mariscos. Aparentemente, nunca são servidos mariscos à Família Real, para evitar uma possível uma intoxicação alimentar em algum de seus membros. Sendo assim, se Kate não puder ficar sem os crustáceos, terá de comê-los em outro lugar.

8 – Trabalhar. É bem sabido que Realeza e trabalho não combinam. Como ficou provado quando o Príncipe Charles tentou trabalhar em uma fábrica ou quando a condessa Sophie Wessex foi forçada a abandonar sua agência de relações públicas. Contudo, isso não deve ser um problema para Kate. Apesar de ter se formado em História da Arte, a jovem de 29 anos acumula curtas experiências de trabalho em sua carreira. Como princesa, ela provavelmente ocupará seu tempo com eventos nos quais tenha que comparecer como representante da Família Real.

9 – Assinar documentos não-oficiais. Como uma das futuras conselheiras de Estado caso William se torne rei, é possível que Kate tenha que assinar papéis oficiais no futuro. E as pessoas nessa posição não podem assinar passível de cópia.

10 – Terminar de jantar. Se for mais lenta que a avó do marido para comer, Kate poderá passar muita fome. Na Grã-Bretanha, todos devem parar de comer quando a Rainha termina sua refeição.

Ela também não poderá mais carregar bolsas e nem usar o cabelo solto. Será que ela vai suportar? Será que o amor tudo suporta? Até a quebra de liberdade? Bom, vamos ver os próximos capítulos desta linda história de amor entre o Príncipe e a Plebéia, mas enquanto isso Kate não confirmou em seus votos obedecer ao marido.